Шкоди та протипоказання до застосування зіри
Зіра, як і всі інші продукти, при надмірному вживанні може спровокувати алергічну реакцію, больові симптоми і проблеми з шлунково-кишковим трактом. Необхідно контролювати її включення в раціон харчування, щоб не виникали збої в організмі.
Наслідки зловживання зірою:
- Часті позиви в туалет. Компоненти прянощі мають сечогінну дію, і, як наслідок, з кісткових тканин починає вимиватися фосфор і кальцій, з’являються проблеми зі сном, підвищується нервова збудливість.
- Перепади артеріального тиску. Виникає запаморочення, здавлює відчуття в області скронь, нудота, судини забиваються бляшками бляшками, погіршується кровотік.
- Погіршення мозкової активності. Надходить недостатня кількість кисню, порушується функціональність центральної нервової системи.
- Алергія. На шкірі виникають висипання, прищі, запалення, підвищується серцевий ритм, надмірна пітливість, неуважність, сухість очей, кон’юнктивіт, нудота, блювання, діарея, метеоризм, рідкий стул, ураження слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, порушення метаболічних процесів.
- Токсичний шок. Слабшає імунна система, непритомність, некроз епідермісу, зневоднення, ломота в м’язах, слабкість, апатія, почервоніння очей.
Не рекомендується вживати відвологлі насіння прянощі. Перш ніж додати зіру в свій раціон, необхідно проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем, пройти обстеження і виявити, чи не завдасть рослина шкоди організму.
Абсолютні протипоказання до зіре:
- Підвищена кислотність. Гірка або кисла відрижка, приступообразні больові відчуття в області живота, печія, запор, діарея, підвищується патогенна мікрофлора, метеоризм, висипання на шкірі, болі в суглобах, збій в обміні речовин.
- Виразка шлунка або дванадцятипалої кишки. Здуття живота, різка втрата ваги, пропадає апетит, блювота, неперетравлені залишки їжі в калі, внутрішні кровотечі, загальна інтоксикація, гарячковий стан, депресія.
- Ожиріння. Оскільки пряність володіє високою калорійністю, її не рекомендується вживати тим, у кого проблеми з надлишковою масою тіла.
- Індивідуальна непереносимість окремих елементів. Здуття живота, пожовтіння склер очей, погіршення лактації, збій травлення, підвищена температура, стафілококова інфекція, набряклість, обстіпація, м’язові судоми, рясне слиновиділення, запаморочення.
- Цукровий діабет. Компоненти прянощі можуть знижувати вміст цукру в крові.
При отруєнні зірою необхідно до приїзду “швидкої” надати першу допомогу. Хворого слід покласти в ліжко, дати йому проносне засіб і здійснити таким чином промивання шлунка. Потрібно якомога більше пити підсолену воду.
