Покрокове приготування вівсянки з яблуками в мікрохвильовці, рецепт з фото:
1. Яблуко помийте і висушіть паперовою серветкою. Спеціальним ножем видаліть серцевину і наріжте плід часточками. Яблука покладіть в ємність, в якій будете готувати кашу в мікрохвильовій печі.
2. У ємність з яблуками додайте насіння соняшнику. Їх за бажанням можете попередньо просушити духовий камері або обсмажити на чистій і сухій сковороді. Це можна зробити заздалегідь, наприклад, з вечора.
3. Налийте до продуктів мед.
4. Слідом насипте вівсяні пластівці, розподіляючи їх по всій ємності.
5. Налийте до продуктів молоко, щоб воно повністю покривало всі продукти.
6. Поставте вівсянку з яблуками в мікрохвильовку, закрийте кришкою і варіть 3 хвилини при потужності 850 кВт. Якщо у вас потужність приладу інша, то регулюйте час приготування. Сервіруйте страву в гарячому вигляді. Хоча після остигання каша буде не менш смачною. Її можна вживати відразу після приготування або взяти з собою на роботу і з’їсти пізніше.
