Корисні властивості сиру Мон-де-Ка
Сир Мон-де-Ка сприятливо впливає на всі внутрішні системи організму людини, якщо вживати його в розумній кількості. Дієтологи рекомендують дорослим людям з’їдати не більше 120 г продукту в день, щоб випробувати на собі його максимальну користь. Регулярне споживання продукту сприяє поліпшенню стану шкіри, волосся і нігтів людини.
Користь сиру Мон-де-Ка виражається в його наступних властивостях:
- Сприяє швидкому нарощуванню м’язової маси — містить велику кількість білка, що легко засвоюється нашим організмом. Сир можна включати в раціон харчування спортсменів і підлітків, організм яких знаходиться в фазі активного росту.
- Зміцнює скелет, зуби та інші частини тіла, для яких будівельним матеріалом є кальцій. Щоб отримати добову норму цього важливого елемента, необхідно з’їсти всього 70 г сиру Мон-де-Ка. Продукт рекомендований до вживання як дорослим, так і дітям, особливо при переломах і дефіцит кальцію в організмі.
- Заспокоює і гарантує міцний сон. Щоб випробувати на собі цей ефект, достатньо з’їсти кілька шматочків Мон-де-Но на ніч і запити їх невеликою кількістю кефіру. Зверніть увагу, людям, які борються із зайвою вагою, що слід відмовитися від такого перекусу.
- Забезпечує організм необхідною кількістю вітамінів у 100 г Мон-де-Ка міститься така ж кількість вітамінів, що і в 1 л свіжого коров’ячого молока. Завдяки цьому регулярне вживання сиру сприяє оздоровленню й зміцненню всього організму людини.
- Швидко втамовує голод — сир містить велику кількість калорій, тому підходить для організації швидкого і ситного перекусу.
