Сир Камбоцола: рецепт, фото і опис

Склад і калорійність сиру Камбоцола

Харчова цінність підвидів відрізняється від основного сорту. Калорійність класичного сиру Камбоцола — 427 ккал, з них:

  • Білки — 13,5 г;
  • Жири — 43,8 г;
  • Вуглеводи — 0,5 р.

Калорійність сиру Камбоцола «Баланс» — 345 ккал, з них:

  • Білки — 16 г;
  • Жири — 31 г;
  • Вуглеводи — 0,5 р.

Вітамінно-мінеральний склад аналогічний, як в інших сортах м’якого сиру з цвіллю. Переважають такі вітаміни: ретинол, ніацин і групи В — холін і пантотенова кислота; макро – і мікроелементи — кальцій, калій, залізо і цинк. Високий вміст натрію — 1500-1700 мг/100 г, що пояснюється сухим засоленням.

У складі сиру Камбоцола висока кількість холестерину — 130 мг/100 г, що пояснюється додаванням вершків до вихідної сировини у процесі приготування. У дієтичному варіанті кількість речовини на рівні 100 мг/100 р. Пастеризоване молоко знежирюють, але від вливання вершків не відмовляються. Без подібної добавки отримати бархатисту кремову структуру неможливо.

Дивіться також  Соус голландез: рецепт, користь, шкоду