Мед з кульбаби: склад, калорійність, користь, рецепти

Рецепти меду з кульбаб

Готувати ці ласощі можна зовсім по різному, і в цьому його незаперечна перевага. Ви можете вибрати рецепт, який більше сподобається, і доповнити його власними інгредієнтами. Приготування одуванчикового варення виграє ще й у тому, що не займає багато часу. А собівартість його і зовсім копійчана.

Як варити мед з кульбаби з лимоном



Найбільш популярний рецепт одуванчикового варення полягає в додаванні до нього м’якоті, а іноді і кірок цитрусових, зокрема лимона. Останній вигідно відтіняє кислинкою солодкий, терпкий смак десерту, одночасно пропонуючи універсальний спосіб для зміцнення імунітету, завдяки вмісту ударної дози аскорбінової кислоти.

Готується мед з кульбаби з лимоном наступним чином:

  • Добираємо інгредієнти: 300 г квіток кульбаби, 1 великий лимон, 1 кг цукру, 2 склянки води (ємністю приблизно 250 мл).
  • Перевіряємо «кондиційність» суцвіть — видаляємо всю зелень, якщо така є, а також примірники, пошкоджені хворобами або комахами.
  • Моєму кульбаби, розкладаємо на чистих рушниках для просушування.
  • Укладаємо квітки в каструлю і заливаємо половиною води — одним склянкою.
  • Доводимо до кипіння і варимо не більше 3-х хвилин.
  • Очищаємо від шкірки і насіння лимон, ріжемо на дрібні шматочки і додаємо у воду до кульбаб.
  • Залишаємо заготівлю настоювати 6-8 годин (зручно підготувати квіти вранці, а після обіду продовжити консервування).
  • Варимо сироп з решти склянки води і цукру.
  • Настоявшуюся рідина з лимоном і кульбабою відціджуємо через кілька шарів марлі, змішуємо з сиропом.
  • Тепер майбутній мед ставимо на слабкий вогонь і гріємо близько півгодини.
  • Розливаємо по заздалегідь стерилізованим банкам і закатуємо кришками.

Зберігаємо, як звичайну консервацію — в темному, сухому місці. Залишати солодкість в прозорій тарі під дією прямих сонячних променів не бажано. Користь меду з кульбаб в даному випадку може стати менше, так як вітаміни швидше розкладаються від ультрафіолету.

Дивіться також  Китайський імбир: склад, калорійність крачая, рецепти страв