Корисні властивості крем-сиру
Щоденне введення невеликої кількості продукту в раціон дозволяє нормалізувати обмінні процеси і дає енергію, якої вистачає на всі види діяльності.
Користь крем-сиру забезпечує багатий вітамінно-мінеральний склад:
- Підвищує всмоктування жиророзчинних вітамінів.
- Перешкоджає утворенню конкрементів в жовчних протоках і нирках, розчиняє шкідливий холестерин, що відкладається в просвіті судин.
- Ущільнює клітинні мембрани.
- Стимулює синтез антитіл, надає протизапальну і иммуноукрепляющее дію.
- Володіє антиоксидантами властивостями, ізолює вільні радикали, що потрапляють в печінку.
- Нормалізує роботу нервової системи.
- Підтримує зорову функцію.
- Зменшує руйнівний вплив несприятливих факторів зовнішнього середовища — ультрафіолетового випромінювання, вірусної і бактеріальної атаки.
- Відновлює баланс мікрофлори кишечника.
- Підвищує міцність кісткової тканини, покращує якість зв’язок.
- Чинить гепатопротекторну дію.
- Прискорює процеси травлення, дозволяє позбутися від запорів.
Як і всі молочні продукти, сирний крем продовжує молодість, покращує якість шкіри і волосся. Особливо корисно їсти м’який сир вагітним — він сприяє формуванню здорової нервової трубки і кісткової тканини плоду. Введення до раціону в літньому віці дозволяє підтримувати стабільний серцевий ритм.
