Протипоказання і шкоду іспанського шавлії
Не слід вводити в раціон новий продукт малюкам до 5 років, вагітним та жінкам, які годують груддю. У дітей старше 5 років і підлітків склад кишкової флори вже нормалізувався, і обмінні процеси стабільні. Якщо і з’явиться індивідуальна непереносимість, то її купируют антигістамінними засобами. У малюків і вагітних наслідки алергічних реакцій передбачити важко, тому експериментувати не варто.
Шкода від насіння чіа для дітей полягає не тільки в можливій алергізації організму. У складі насіння високу кількість клітковини, і при розбуханні вона може заблокувати вузький просвіт стравоходу чи кишечнику, спровокувавши кишкову непрохідність. До того ж при попаданні в гортань дитина може вдавитися і навіть задихнутися.
Не можна вживати плоди іспанського шавлії при низькій згортання крові, схильність до діареї, при гіпотонії і ендокринних розладах. Зловживання може спровокувати бурчання в животі, підвищений метеоризм, запальні процеси в порожнині рота. Якщо насіння або їх частки застряють між зубів, дістати їх досить важко.
Не поєднується добавка до раціону з проносними препаратами, ліками для розрідження крові, прийомом протизаплідних і гормональними засобами.
