Корисні властивості насіння чіа
Лікувальні властивості дрібних насіння першими оцінили жерці ацтеків, які не тільки були служителями культу, але і цілителями.
Користь насіння чіа:
- Знижують рівень цукру в крові, дозволяють обходитися без ліків при діабеті 2 ступеня.
- Нормалізують артеріальний тиск.
- Стабілізують роботу кровоносної системи, зменшують зсідання, перешкоджають розвитку тромбофлебіту і варикозної хвороби.
- Надають болезаспокійливу і протиспазматичний дію.
- Ізолюють вільні радикали, що курсують в просвіті кишечника, допомагають позбутися від застарілих шлаків і токсинів, перешкоджають появі раку кишечника — зокрема, в області товстої кишки, підтримують стабільний баланс мікрофлори.
- Знижують рівень холестерину, нормалізують роботу нервової і серцево-судинної системи.
- Стимулюють схуднення, попереджають вікові зміни і тонізують організм.
- Підвищують рівень гемоглобіну в крові, перешкоджають розвитку анемії.
- Зміцнюють кісткову систему, збільшують міцність і тонус м’язових волокон, зупиняють розвиток остеопорозу.
- Зменшують болісні симптоми у жінок при переході в менопаузу і знижують ймовірність появи остеопорозу у людей похилого віку.
- Надають седативну дію, допомагають запобігти розвитку депресії.
- Володіють імунологічними, протимікробну та протизапальну дію. Місцеве застосування дозволяє зупинити розвиток гнійно-запальних процесів і прискорює загоєння ран, у тому числі і післяопікових.
- Сприяють поліпшенню розумової здібності, дозволяють зосередитися при підвищених емоційних навантаженнях.
- Настоянки і відвари з насіння чіа використовують в сезон епідемій, щоб уникнути захворювань або зменшити прояв хворобливої симптоматики.
- Зупиняють розвиток алергічних реакцій.
Товчені насіння рекомендується вводити в домашні косметичні маски для попередження вікових змін. Склади зменшують розміри вже сформованих зморшок, розгладжують шкіру, покращують колір і рельєф обличчя.
