Гарцинія мадруно: користь, шкоду, як їдять, рецепти з чаричуэло

Корисні властивості чаричуэло



Екзотичний фрукт з підродини Цитрусових містить у своєму складі речовини ксантони, які мають протиракові, протизапальні і антибактеріальні властивості. Вони інгібують ріст ракових клітин в товстому кишечнику людини. Згідно з дослідженням, проведеним японським ученим Akao Yetal, фрукт володіє потенціалом для розробки засобів профілактики раку або може використовуватися в поєднанні з протираковими лікарськими препаратами.

У числі достоїнств гарцинії мадруно:

  • Протизапальні властивості. Використовується в народній медицині, м’якоть володіє антиалергічними і протизапальними властивостями. Специфічні речовини плоду перешкоджають вивільненню гістаміну та простагландину, які пов’язані з появою вогнищ зараження в організмі.
  • Догляд за шкірою. Антибактеріальні, протигрибкові, протиалергічні та антиоксидантні властивості фрукта допомагають знизити ризик появи захворювань шкіри, знижують навантаження на покрови, віддаляють старіння.
  • Підвищення імунітету. Користь гарцинії мадруно проявляється в достатку поживних речовин, мінералів, вітамінів і ксантонов, які допомагають зміцнювати імунну систему. Ці сполуки захищають організм від різних недуг.
  • Антиоксидантні властивості. Давно відомо, що в багатьох плодах містяться потужні антиоксиданти, корисні для імунної системи і всього організму. Вони захищають від окисного стресу і вільних радикалів, які призводять до розвитку багатьох захворювань.
  • Прискорення загоєння ран. Завдяки антибактеріальною і протизапальною властивостями гарцинія сприяє загоєнню невеликих ран, вад шкіри.
  • Поліпшення травлення. Через насиченість рідиною та клітковиною гарцинія корисна для нормалізації функціонування кишечника. Поїдання фрукта запобігає діарею і ефективно для профілактики запорів.
  • Лікування діабету. Корисні речовини гарцинії — це природне засіб для нормалізації рівня цукру в крові.
  • Боротьба із зайвою вагою. Вживаючи гарцинію під час дієти, ви заряджаєте організм корисними вітамінами та мінералами, заспокоюєте почуття голоду низькокалорійним продуктом і можете підтримувати тіло активним.

Дивіться також  Сушений інжир: користь, шкоду, як їдять і зберігати, рецепти