НА ЗАМІТКУ
1. При додаванні в їжу на 5-6 порцій необхідно 1/2 ч. л. куркуми.
2. Все, що ви приймаєте до їжі, надає дію на нирки, товсту кишку, під час їжі — на травну систему, а після їжі — на легені, горло. Так говорить індо-тибетська медицина.
МАСКИ ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ І ТІЛА
1. Розведіть 1 ч. л. куркуми молоком, нанесіть на очищене обличчя на 10 хвилин, потім ретельно змийте.
Маска очищає, відлущує, пом’якшує, тонізує, омолоджує, знімає роздратування, надає протизапальну дію на шкіру, корисна при вуграх і фурункулах.
В цей склад можна додати мед, але при запаленій шкірі використовуйте цю маску не частіше ніж раз на сім днів.
2. Візьміть 2 ст. л. кавовій гущі і додайте по 1 ч. л. куркуми, кориці, солі, оливкової олії. Нанесіть на суху шкіру масажними рухами. Змийте водою. Рецепт скрабу глибоко очищає і відлущує шкіру. Куркума розгладжує і розсмоктує шрами на тілі, бореться з целюлітом.
Куркума вважається засобом, що зберігає красу і молодість. Вона чинить протизапальну дію на проблемну шкіру. Вживання куркуми з імбиром зменшить випадання волосся.
