Покрокове приготування вівсянки з сухофруктами і молоком в мікрохвильовці, рецепт з фото:
1. Вівсянку насипте в ємність, у корою будете готувати кашу в мікрохвильовці. Посуд берті побільше розміром. Якщо її взяти поменше, то є ризик, що молоко може «втекти», і тоді доведеться мити мікрохвильовку. Звертаю увагу, що в мікрохвильову піч можна ставити залізну посуд.
2. До крупі додайте сушені абрикоси і сливи. Ягоди попередньо помийте, а якщо вони сильно сухі, то обдайте гарячою водою, щоб зм’якли. За бажанням покладіть в каструлю цукор або мед.
3. Залийте продукти молоком, щоб воно покривало рівень каші на 1 див.
4. Прикрийте тарілку кришкою або зручним блюдцем і відправте в мікрохвильову піч. Варіть кашу 3-5 хвилин на потужності 700-750 ват.
5. За цей час пластівці збільшаться в обсязі, стануть м’якими і придатними до вживання. Перемішайте кашу і сервіруйте її до столу. У готову кашу можна додати шматочок вершкового масла або подрібнені горіхи.
Дивіться також відео-рецепт, як приготувати смачну і корисну вівсянку на сніданок без молока і цукру!
