Плитковий чай: користь і шкода, як заварювати

Корисні властивості плиткового чаю

Лікувальні властивості напою, виготовленого з допомогою заварки, цінували ще з давніх часів. Плитки, які возили з собою мандрівники і кочівники, повертали сили у важких переходах. Якщо для приготування чаю не було умов, прессовку розжовували, размачивая слиною.

Користь плиткового чаю:

  1. Покращує розумові здібності і стимулює швидкість реакції.
  2. Нормалізує водно-електролітний баланс.
  3. Надає загальну антиоксидантну дію, очищає кишечник від шлаків і токсинів.
  4. Покращує роботу щитовидної залози.
  5. Прискорює трансформацію цукру і перетворення на глюкозу, підвищує вироблення інсуліну.
  6. Відновлює резерв корисних речовин в організмі, підвищує імунітет.
  7. Зупиняє розвиток остеопорозу і артрозу.
  8. Чинить протимікробну та антисептичну дію.

Зелений чай регулює липидно-білковий обмін, сприяє схудненню, має виражену сечогінну дію, розріджує мокротиння, допомагає позбутися від холестеринових відкладень і солей сечової кислоти, знижує температуру.

Чорний чай збільшує згортання крові, підвищує тонус, зупиняє розвиток ускладнень при ГРВІ, прискорює серцеві скорочення, зупиняє розвиток діареї.

Не існує обмежень застосування за віком. Вторинну слабку заварку можна давати немовлятам вже з 2-тижневого віку.

Дивіться також  Японські опеньки натяк: склад, калорійність, користь, рецепти