Шкода капусти червоноголової та протипоказання до вживання
Шкода червоної капусти може проявитися тільки при порушенні певних правил її вживання, які, якщо порівнювати з користю продукту, не так вже й багато. Нижче ми розглянемо випадки, коли потрібно обмежити вживання цього овоча і протипоказання, при яких від нього потрібно відмовитися зовсім.
Вживайте червонокачанну капусту з обережністю у таких ситуаціях:
- Подагра. В червонокачанної капусти міститься 8% добової норми пуринів, тому при такому діагнозі її потрібно вживати в обмеженій кількості, щоб не спровокувати погіршення стану.
- Лактація. З обережністю і невеликими порціями їсти капусту, дивитися на алергічні реакції малюка. Якщо вони виявляться, то краще відмовитися від неї мінімум на півроку.
- Порушення стільця. Якщо явище тимчасове, то потрібно нормалізувати роботу кишечника, перш ніж включати червонокачанну капусту в свій раціон.
Протипоказання до червонокачанної капусти:
- Загострення хвороб шлунково-кишкового тракту. На час загострення від червонокачанної капусти доведеться відмовитися, але з дозволу лікаря можна поласувати невеликими порціями під час ремісії.
- Утруднене перетравлення їжі. При хворобах з такими симптомами капусту заборонено вживати: вона є досить важкою їжею через клітковини.
- Індивідуальна непереносимість. Може проявлятися як у вигляді алергії, так і нетравленням цього овоча. В даному випадку від нього доведеться відмовитися зовсім.
