Дієтичне печиво з вівсяних пластівців з бананом, 4 рецепти

Печиво з вівсяних пластівців з бананом і сиром

Бананове ласощі з вівсянкою — вкрай корисна випічка, а в поєднанні з сиром подвійно. Приготуйте такий виріб за цим рецептом і ласощі стане вашим улюбленим.

  • Калорійність на 100 г — 183 ккал.
  • Кількість порцій — 20 шт.
  • Час приготування — 30 хвилин

Інгредієнти:

  • Банан — 2 шт.
  • Борошно — 2 ст. л.
  • Пластівці «Геркулес» — 1 ст.
  • Маргарин — 50 г
  • Сир — 80 г
  • Мед — 3 ст. л.

Покрокове приготування печива з вівсяних пластівців з бананом і сиром:

  1. Банан очистіть і наріжте шматочками.
  2. Сир злегка розітріть виделкою.
  3. У блендер покладіть сир з бананом і збийте до однорідної маси.
  4. Вівсяні пластівці подрібніть блендером до стану борошна і додайте в творожено-бананову масу.
  5. Маргарин і мед розтопіть на водяній бані або в мікрохвильовій печі до рідкого стану і влийте в вівсяну суміш.
  6. Тісто перемішайте, прикрийте плівкою і приберіть в холодильник.
  7. Через годину вологими руками з тіста зліпити кульки невеликого розміру і викладіть їх на деко на відстані 1-2 см один від одного.
  8. Духовку нагрійте до 190 градусів і випікайте вироби 15 хвилин.

 

Дивіться також  Незрівнянний рецепт швидкого печива до чаю