Ці соуси чудово замінюють майонез і набагато корисніше

Соус з кефіру

Інгредієнти:

  • 3 варених жовтки
  • 5 ст. л. кефіру
  • кілька крапель лимонного соку
  • 3 ст. л. сиру
  • 0,5 ч. л. гірчиці
  • сіль і перець за смаком

Приготування:

1. Всі інгредієнти покладіть в блендер і збийте протягом 10 хвилин.

2. Соус ідеально підходить для заправки м’ясних та овочевих салатів.

Горіховий соус

Інгредієнти:

  • 4 ст. л. арахісової олії (паста)
  • 180-200 мл води
  • 4 ст. л. соєвого соусу
  • 2 ст. л. кунжутного масла
  • 3 ч. л. яблучного оцту
  • 2 ст. л. подрібненого насіння

Приготування:

1. Арахісову пасту змішайте з водою, перелийте в каструлю і доведіть до кипіння на слабкому вогні. Додати кунжутне масло і перемішайте.

2. Додайте соєвий соус і яблучний оцет. Обсмажте насіння на сухій сковороді до золотистого кольору. Додайте насіння в соус і перемішайте.

Дивіться також  Салат з савойської капусти