Магічний фрукт: склад, калорійність, користь, рецепти

Корисні властивості магічного фрукта

Завдяки своїм воістину чудодійними властивостями магічна ягода знаходить масу застосувань для оздоровлення організму, втрати ваги і отримання незвичайного харчового досвіду. Не тільки миракулин, робить солодким навіть оцет, але і багато інші компоненти визначають цінність синсепалума. Серед них вітаміни А, В і С, калій, натрій, а також повний набір амінокислот.

Спектр його застосування досить широкий, а користь магічного фрукта незаперечна:

  1. Допомагає при діабеті. Висока концентрація цукру в крові може викликати серйозні ускладнення в області здоров’я. Серед них погіршення зору і роботи нирок, порушення функцій серцево-судинної і нервової системи. Сучасні дослідження в даній області зосереджені на пошуку ефективних і безпечних інгібіторів ферменту глюкозидази, які допоможуть у боротьбі з діабетом і будуть отримані з натуральних продуктів. При цьому рівень цукру і згаданого вище речовини може бути зменшений, якщо приймати чай з листя чудодійного фрукта. Не останню роль тут також відіграє здатність магічною ягоди до зміни смаку в бік більш солодкого. Якщо ви не можете втриматися від всіляких десертів, є шанс спробувати солодощі без шкоди таким незвичайним чином.
  2. Стимулює втрату ваги. Магічні фрукти вкрай низькокалорійні, а їх природна форма у вигляді невеликої ягоди є додатковою перевагою для можливості відміряти порцію. У них зовсім немає жиру, на відміну від деяких екзотичних плодів, тому рослина здатна допомогти при втраті ваги. Посилюючи солодкий смак звичайних або навіть кислих продуктів, ви зможете вживати низькокалорійні страви замість висококалорійних, практично повністю позбавившись від потреби використовувати цукор.
  3. Має антиоксидантну активність. Як і багато інші фрукти, магічна ягода рясніє вітамінами, мінералами, іншими природними речовинами, які оберігають клітини від окислювального пошкодження вільними радикалами. Це не тільки працює в якості профілактики багатьох небезпечних захворювань, але і продовжує природне здоров’я тканин і органів, позначаючись на здоров’я загалом, приносячи позитивне самопочуття і продовжуючи молодість тіла.
  4. Дає можливість змінити смак ліків. Цікаве застосування магічного фрукта — це його вживання з лікарським засобом, чий смак вам категорично не приємний. Звичайно ж, попередньо слід дізнатися, які поєднання можна і не зашкодять вашому здоров’ю.
  5. Корисний при лікуванні раку. Магічні ягоди не тільки підтримують тіло під час лікування, збагачуючи його вітамінами. Антиневротические препарати і променева терапія здатні вплинути на рецептори язика таким чином, з-за якого людина втрачає здатність нормально відчувати смак. Ракові хворі часто страждають від металевого присмаку у роті або спотворення смакових відчуттів від звичайних продуктів. Вживання диво-ягід здатне звернути даний ефект в бік більш прийнятного, повернувши пацієнтові можливість насолоджуватися прийомами їжі.
  6. Підсилює смак. У 21 столітті існує маса синтетичних підсилювачів смаку, що додаються виробниками в різні продукти для збільшення їх привабливості. Диво-фрукт здатний природним і нешкідливим чином зробити багато страви смачніше, значно розширюючи гастрономічний досвід.
  7. Покращує травлення. Завдяки високому вмісту клітковини ягода корисна тим, хто страждає запорами і різноманітними шлунково-кишковими розладами. Рослинні волокна добре вбирають воду, допомагаючи просування хімусу по кишечнику, покращуючи гидратированность організму і надаючи їжу корисним симбіотичне бактерій, що живуть в ШКТ.
  8. Оберігає зір від погіршення. Завдяки високому вмісту вітаміну А продукт захищає роботу органів зору, а також стимулює ріст і розвиток тканин в будь-якому віці. Ретинол поліпшує імунітет і бере участь у засвоєнні інших вітамінів.
  9. Зберігає здоров’я шкіри. Вітамін С у складі магічного фрукта не тільки зміцнює імунітет, але і бере безпосередню участь у синтезі колагену — речовини, завдяки якому шкіра стає гладкою, молодою і пружною, набуває здоровий колір і рівномірний відтінок. Також аскорбінова кислота побічно впливає на вироблення жовчі, як наслідок стимулює нормальне переварювання «важких» продуктів харчування.
  10. Оберігає репродуктивну функцію. Науково доведено, що нестача вітаміну Е негативним чином позначається на здатності до зачаття. Магічна ягода багата токоферолом і здатна стати одним з продуктів, які заповнюють його добову потребу.
Дивіться також  Чорний перець горошком: склад, калорійність, користь, рецепти