Корисні властивості лохини
Прийнято використовувати не тільки саму ягоду, але і листя, а також сік. Це прекрасний спосіб освітлити і очистити шкіру, зняти запалення і усунути почервоніння, заспокоїти її. Такий продукт може сміливо використовуватися в якості інгредієнта масок для пілінгу обличчя. Засіб на його основі дбайливо відлущує мертві частинки і сприяє регенерації шкірного покриву. Не менш корисно вживати соки, відвари й самі ягоди.
Лохина корисна для профілактики і лікування наступного:
- Очі. Цей продукт, як в сирому, так і вареному вигляді, дуже потрібен при катаракті, глаукомі, астигматизмі, астенопії. Особливо важливий він для людей похилого віку і тих, хто проводить багато часу за комп’ютером.
- Шлунок. Лохина швидко приводить в норму рівень соляної кислоти, що абсолютно необхідно при гастриті. При регулярному вживанні без цукру проходить нудота, болі в області живота, печія.
- Кишечник. М’якоть ягоди, за рахунок високого вмісту дубильних речовин, пектинів і рослинної клітковини, м’яко очищає організм від токсинів, шлаків і солей важких. В результаті цього вирішується проблема з запорами, здуттям живота, кольки, поліпшується травлення.
- Серце. На цей орган дана ягода благотворно впливає зважаючи на наявність в ній калію і магнію. Вона нормалізує серцевий ритм і, так як до складу лохини входить вітамін C, сприяє нормальному кровотворенню і засвоєнню заліза, знижує тиск.
- Підшлункова залоза. Сік ягоди нормалізує її роботу, а листя сприяють зниженню рівня глюкози в крові. Вони не дають застоюватися жовчі і утворюватися камінню, полегшують перебіг панкреатиту.
- Нирки. Сік, що міститься в ягоді, виводить з організму солі, відновлює водний баланс, перешкоджає утворенню каменів. Він володіє протизапальними властивостями і успішно використовується для лікування пієлонефриту і циститу.
- Лор-органів. Завдяки великій кількості аскорбінової кислоти, відзначається зміцнення імунної системи, яка починає набагато ефективніше боротися з вірусами. Це особливо цінується при ГРВІ та інших простудних захворюваннях.
- Ожиріння. Така користь продукту обумовлена його низькою калорійністю і маленькою кількістю вуглеводів. У цьому випадку рекомендується вживати смузі, кисіль і компоти з лохиною, причому вони повинні бути без цукру.
Ця ягода є природним антиоксидантом, вона омолоджує зсередини, підвищує імунітет, додає життєвих сил, покращує пам’ять. Її дуже важливо є літнім людям, схильним атеросклерозу та інфарктів. Настої на її основі рекомендують як жарознижувальний і протигарячковий засіб. Вони знижують температуру тіла, ефективні при авітамінозі і порушення обмінних процесів в організмі.
Важливо! Цей продукт на 100% засвоюється організмом, досить легкий для шлунка і може додаватися в дитячі страви.
