Крильця в томатно-медовому соусі: покрокове приготування

Крильця — досить затребуваний курячий продукт, оскільки готуються вони швидко, а виходять смачними. А за цим рецептом виходять з легким солодкувато-кислим присмаком, завдяки використовуваному маринаду на основі меду і томатної пасти.

Багато хто віддає перевагу соковитою смаженої курячої ніжки, забуваючи про ласому шматочку крилець. Деякі господині їх відносять до другосортного м’яса і рідко готують у вигляді самостійної страви. Хоча дуже даремно! У країнах Європи курячі крильця з давніх часів вважалися справжнім делікатесом, який подавали в дорогих ресторанах. В сьогоднішні дні цей продукт потихеньку стали оцінювати по достоїнству і наші господині. У даному огляді хочу розповісти рецепт смачного і вишуканої страви — запечені в духовці курячі крильця в медово-томатному соусі.

Додатковий плюс цього рецепту в тому, що крильця не обсмажуються на сковороді, а запікаються в духовці, що робить їх більш корисними. Адже страви, приготовані в печі, зберігають практично всі корисні речовини. Крім того, цей спосіб приготування заощадить вам багато часу. Вам не доведеться стояти біля плити, перевертати крильця і стежити, щоб вони не пригоріли. Ну, а якщо у вас немає духовки, то цей рецепт ви можете з не меншим успіхом приготувати на сковороді. Тоді крильця будуть мати не менше пікантний кисло-солодкий смак і зажаристую скоринку, яку багато дуже люблять.

  • Калорійність на 100 г — 204,9 ккал.
  • Кількість порцій — 15 шт.
  • Час приготування: 1 годину для маринування, 30 хвилин для запікання


Інгредієнти:

  • Курячі крильця — 15 шт.
  • Томатна паста — 2 ст. л.
  • Мед — 1 ст. л.
  • Сіль — 1 ч. л.
  • Чорний мелений перець — щіпка
  • Будь-які прянощі і спеції — за смаком
Дивіться також  Куряче філе з баклажанами і Ткемалі