Вам по смаку легкі страви, які допоможуть стежити за фігурою, але і позбавить від відчуття голоду? Приготуйте ніжний гарбузовий суп з яблуками і вершками
Пропоную приготувати ніжний, дуже смачний і корисний гарбузовий суп з яблуками і вершками. Ця легка закуска не залишить вас голодним, не додаючи зайвих сантиметрів на талії. В основі цього супу-пюре тільки самі корисні складові: гарбуз, яблука, вершки і пряні трави. А часу на приготуванні страва знадобиться зовсім небагато. Впевнена, такий ніжний суп зможе зайняти місце одне з ваших улюблених сезонних страв.
- Калорійність на 100 г — 49 ккал.
- Кількість порцій — 4
- Час приготування — 50 хвилин
Інгредієнти:
- Гарбуз – 500 г
- Ріпчаста цибуля – 1 шт.
- Яблука – 2-3 шт.
- Вода – 400 мл
- Вершки – 200 мл
- Сіль – 1 ч. л.
- Перець чорний мелений – за смаком
- Рослинна олія – 2 ст. л.
Сторінка: 1 2
