Теплий салат з макаронами, кукурудзою і зеленню: покроковий простий рецепт

Вирішила наслідувати італійцям і додавати до макаронів (пасти) все, що є в холодильнику. У підсумку вийшло чудове блюдо — теплий салат з макаронами, кукурудзою і зеленню. Покроковий рецепт з фото. Відео-рецепт.

Салати з макаронами, або як їх правильно називають «салати з пастою», зручні і дають величезний простір для кулінарної фантазії. Вони ситні, смачні і легко стають самостійною трапезою. Враховуючи, що на відміну від більшості інших салатів, заправляти їх потрібно заздалегідь, то це чудова їжа, щоб брати з собою на роботу, пікнік, або давати школяреві на обід.

Нейтральний смак макаронів — ситна основа салату, а інші продукти підбирають по своєму смаку. Наприклад, добре підійдуть м’ясні делікатеси, копчена або солона риба, морепродукти, свіжі овочі… Салату з макаронами необхідні пікантні, свіжі нотки, гостро-перцеві, інакше він виявиться прісним і нудним. Доречні каперси, оливки, кукурудза, зелений горошок, свіжі пряні трави…

Для приготування теплих салатів з макаронами добре підійдуть недовгі макаронні вироби, бантики (фарфалле), пенне, черепашки, фузіллі, короткі макарони. Тоді вони будуть відповідати розміру інших компонентів страви, що красиво виглядає і зручно вживати. Відварену пасту для салату можна відразу заправити оливковою олією, щоб воно вбралося у гаряче тісто, що запобігає склеювання пасти після остигання і додасть виробам апетитний блиск.

  • Калорійність на 100 г — 205 ккал.
  • Кількість порцій — 1
  • Час приготування — 20 хвилин

Інгредієнти:

  • Макарони — 70 г
  • Кінза — кілька гілочок
  • Сіль — щіпка
  • Кукурудза (відварена або запечена) — 1 качан
  • Оливкова олія — для заправки

Дивіться також  Курячий салат з сиром, капустою і яйцем-пашот: секрети приготування і покроковий рецепт з фото