Зелений борщ без м’яса: рецепт, як готувати
Розберемося, як приготувати зелений борщ без м’яса. Зазначене кількість розраховано на 3 персони. Алгоритм приготування має свої особливості:
- Підготувати ємність. Коли вода завирує, знизити полум’я на min.
- Відварену квасолю з’єднати з окропом.
- Нарізати моркву квадратиками, покласти в окріп. Додати пряні коріння, лавровий лист.
- Розпустити цибулину часточками. Опустити в окріп. Дати побурлить бульйону 20 хвилин.
- Вийняти коріння і лавр. Внести кубики картоплі, виварювати 15 хвилин. Посолити.
- Подрібнити зелень і щавель. З’єднати з бульйоном. Прокип’ятити 3-4 хвилини.
Увага! Ароматні коріння в борщ кладуть цілком.
Перевагою рецепту є швидкість приготування. Варити зелений борщ без м’яса потрібно лише півгодини. Любителям гострих страв пропонується додати чорний мелений перець.
Довідка: зміст калорійності білої квасолі 102 ккал, тоді як нежирна яловичина містить 128 ккал.
Сторінка: 1 2