Сирне суфле з полуницею: покрокові фото, відео

Літній сезон свіжих і ароматних ягід в самому розпалі, значить, треба обов’язково цим користуватися і радувати організм натуральними вітамінами. Пропоную покроковий рецепт з фото ніжного десерту — сирне суфле з полуницею. Відео-рецепт.

Сирне суфле вже чудове і дієтичне блюдо, а в поєднанні зі свіжою полуницею надзвичайно смачне і корисне ласощі. Сир — необхідний нашому організму кальцій, а полуниця містить багато вітаміну А, Е, С. В ній присутні мікроелементи — калій, цинк, кальцій, магній. Ця ягода воістину вважається еліксиром здоров’я, молодості і краси. Свіжа і ароматна полуниця — обов’язковий і неодмінний річний інгредієнт, який додають у різні страви і десерти. Ніжне, смачне і корисне суфле на основі збитого сиру зі свіжими ягодами полуниці займає одне з найпочесніших місць у вашому повсякденному меню. Десерт можна готувати на сніданок або полуденок. Також він буде доречний для дитячого дня народження. А в не сезон свіжих ягід, для десерту можна взяти заморожену полуницю, тому влітку користуйтеся моментом і запасайтеся полуницею про запас. Як заморозити полуницю на зиму ви можете знайти кілька докладних покрокових рецептів з фото. Для цього скористайтеся рядком пошуку.

При бажанні такий десерт можна приготувати у вигляді одного великого торта, який полити шоколадною глазур’ю. Тоді вийде справжній святковий дитячий торт. Такий чудовий десерт чудово освіжить в літній час. Ніжне і м’яке сирне суфле і свіжий смак полуниці подарують справжню насолоду. При цьому головне, що десерт готується дуже швидко, без допомоги духовки і виходить абсолютно дієтичним.

  • Калорійність на 100 г — 154 ккал.
  • Кількість порцій — 4 шт.
  • Час приготування — 30 хвилин


Інгредієнти:

  • Сир — 300 г
  • Полуниця — 150 г
  • Цукор — 50 г або по смаку
  • Яйця — 1 шт.
Дивіться також  Слойки на кефірі