Як зробити домашній картопляний сік?
Приготування:
1. Це дуже просто. Спочатку вимийте картоплю, і зріжте з шкірки всі зелені ділянки і «вічка».
2. Потім натріть картоплю на тертці. Після цього загорніть їх у чисту тонку тканину і вичавіть з них сік. Ну, або ж можете просто скористатися соковыжимателем.
Але постарайтеся запам’ятати — ви завжди повинні пити тільки свіжовіджатий картопляний сік, приготований ж про запас незабаром втрачає велику частину своїх корисних властивостей. Звичайно, ніхто не говорить вам, що ви зобов’язані пити його в чистому вигляді — ви цілком можете поєднувати його з фруктами і овочами за смаком. Так що не бійтеся експериментувати — додайте до нього яблук, лимонного соку, а може, навіть ложеску меду.
Автор книги «Дорога до здорового способу життя: Рак — це не вирок» — відомий буддійський монах з Японії Томидзава. Він стверджує, що випиваючи всього по дві чашки картопляного соку в день, ви значно зменшуєте ймовірність виникнення ракових та інших хронічних захворювань.
