Овочевий салат: рецепт з пашот

Овочевий салат — набір овочів і заправка за смаком. Але в даному рецепті найцікавіше — яйце-пашот, а сам салат може бути абсолютно будь-яких овочів, які більше подобаються. Найголовніше правильно зварити пашот. Про це я і розповім.

Овочеві салати — самі різноманітні і численні страви, як по вибору салатних заправок, так і по набору овочів. Важливо вибрані овочі не сильно дрібно нарізати, щоб вони не пустили свій сік, а зберігали свіжість та цілісність. Заправити страву слід безпосередньо перед подачею на стіл, щоб салат не став водянистим. А збагатити смак овочевого салату і надати додаткову ситість, можна додавши житні або білі сухарики. Однак, як я писала вище, родзинкою цієї страви є яйця-пашот.

Головна складова французького варіанту приготування варених яєць, пашот, полягає в тому, що яйця варяться без шкаралупи. А щоб вони добре вийшли, тобто жовток залишився рідким, слід дотримувати певні правила, і найголовніше — яйця завжди використовуйте свіжими. Класичний варіант приготування пашот — варіння яєць у воді. Для цього додається у воду сіль і оцет, щоб білок «схопився» і правильно оповив жовток. Але є й більш простий варіант їх приготування, який на 100% гарантує правильну консистенцію пашот і хороший результат. Про нього я сьогодні і розповім.

  • Калорійність на 100 г — 87 ккал.
  • Кількість порцій — 2
  • Час приготування — 10 хвилин


Інгредієнти:

  • Листя салату — 3 шт.
  • Огірки — 2 шт.
  • Помідори — 2 шт.
  • Зелена цибуля — пучок
  • Яйця — 2 шт.
  • Оливкова олія — для заправки
  • Сіль — щіпка

Дивіться також  Салат з помідорами, плавленим сиром і яйцем-пашот: покрокові фото, відео