Салат зі смаженими баклажанами і овочами (свіжою капустою, помідорами, редискою): покроковий рецепт з фото

Покрокове приготування салату з смаженими баклажанами, свіжою капустою, помідорами і редисом, рецепт з фото:

1. Баклажани промийте, просушіть паперовою серветкою і наріжте півкільцями. У сковороді нагрійте рослинну олію і обсмажте до рум’яної скоринки з усіх боків. Якщо плоди зрілі, то з них необхідно попередньо видалити гіркоту. Для цього нарізаний баклажан присипте сіллю і залиште на 30 хвилин. Потім промийте проточною водою і змийте виділився сік, з якого вийшла вся гіркота. Щоб цього не робити використовуйте для рецепта молоді молочні баклажани з дрібними насінням і тонкою шкіркою.

2. Білокачанну капусту нашаткуйте тонкою соломкою, присипте сіллю і придушите руками, щоб вона пустила сік.

3. Помідори промийте, висушіть і наріжте кубиками або часточками.

4. Очищений від лушпиння ріпчасту цибулю наріжте тонкими півкільцями. Часник очистіть і дрібно наріжте. З гіркого перцю видаліть насіння і подрібніть.

5. Огірки помийте і наріжте тонкими півкільцями.

6. Редис вимити і тонко наріжте півкільцями.

7. Яблука вимийте, спеціальним ножем видалити насінну коробку і наріжте соломкою.

8. Складіть всі продукти в глибоку миску.

9. Посоліть овочі, полийте соєвим соусом і оливковою олією. Перемішайте салат зі смаженими баклажанами, свіжою капустою, помідорами і редисом, і відразу після приготування сервіруйте до столу.

Дивіться також відео-рецепт, як приготувати салат з редискою, огірками, помідорами.

Дивіться також  Салат з червоною рибою: покрокове приготування