Овочевий зелений салат з яйцем-пашот: покрокове приготування

Покрокове приготування овочевого зеленого салату з яйцем-пашот, рецепт з фото:



1. Капусту промийте, висушіть паперовою серветкою, відріжте від качана потрібну кількість і нашаткуйте тонкою соломкою.



2. Листочки черемші промийте, висушіть і дрібно наріжте.



3. Зелень петрушки помийте і наріжте.



4. Кінзу помийте і накришити.



5. Огірки вимийте, висушіть і наріжте тонкими півкільцями по 3 мм.



6. Редиску помийте, відріжте кінчики і наріжте, як огірки: тонкими півкільцями.



7. З’єднайте всі овочі в глибокій великій мисці.
Для приготування яєць пашот в ємність, яку можна ставити в мікрохвильову піч, наберіть воду і опустіть яйця без шкаралупи. Додати маленьку щіпку солі і влийте оцет.



8. Салат приправте сіллю, полийте рослинним маслом і перемішайте.
А яйця відправте в мікрохвильову піч і варіть 40 секунд при максимальній потужності.



9. Розкладайте по порційних тарілках салат і зверху кладіть яйця пашот. Готовий овочевий зелений салат з яйцем-пашот відразу сервіруйте до столу.

Примітка: Щоб яйця-пашот вийшли, дотримуйтесь нескладних правил. По-перше, яйця використовуйте свіжі. По-друге, завжди у воду додайте сіль і оцет, тоді білок краще «схопиться» і правильно огорне жовток. По-третє, опускайте яйця у воду кімнатної температури, а не окріп.

Дивіться також відео-рецепт, як приготувати салат з яйцем-пашот, помідорами і моцарелою.

Дивіться також  Салат з пекінської капусти з кукурудзою і сухариками – рецепт з фото