Ніжний хек на сковороді: рецепт з фото, як приготувати

Покрокове приготування ніжного хека, обсмаженої на сковороді



1. Рибу необхідно розморозити. Для цього її потрібно заздалегідь дістати з морозильної камери і залишити на нижній полиці в холодильнику до повного відтавання. Не рекомендую користуватися мікрохвильовкою або гарячою водою для якнайшвидшого розморожування, так як це порушить пружну структуру і волокна риби, а ще якщо скористатися цими маніпуляціями, вже обсмажена рибка ризикує бути сухою всередині.



2. Очистити тушки від нутрощів і луски, видалити тонкі чорні плівки (якщо вони є) і гарненько промити. Вирізати тонким ножем всі плавці, їх можна зрізати ножицями, але тоді їх частина, яка залишиться всередині, попадеться в готовому шматочку, а це не дуже приємно, тому їх слід видалити з коренем. Потім акуратно розділити рибу на філейні частини і розрізати їх на зручні для обсмажування шматочки. На цьому етапі буде доречним видалити всі кісточки, щоб потім можна було сміливо насолоджуватися смаком. До речі, чистити і чистити рибу найзручніше, коли вона ще злегка подморожена. Скласти всі шматочки в одну миску і приправити за смаком сіллю і чорним меленим перцем. За бажанням можна збризнути соком лимона або додати спеції до риби.



3. Борошно висипати в невелику мисочку і обваляти в ній кожен шматочок риби з обох сторін.



4. Розбити яйця в глибоку тарілку і збити їх віночком або вилкою до повного розмішування. Додати молоко і щіпку солі. Змішати всі інгредієнти.



5. Далі кожну рибку гарненько обмокнуть в яєчної суміші.



6. На сковороді нагріти рослинне масло і викласти рибу для обсмажування. Готувати на середньому вогні до утворення хрусткої коричневої скоринки, потім перевернути і обсмажити з іншого боку. На це піде приблизно 10 хвилин. За цей час риба повністю приготуватися.

Дивіться також  Пікантні курячі ніжки



Якщо бажаєте отримати більш м’які шматочки хека, готуйте із закритою кришкою. Якщо ж хочете насолодитися приємним хрускотом скоринки, тоді сковорідку кришкою накривати не варто.

Готову рибу викласти на паперову серветку, щоб позбутися зайвого жиру, потім перекласти на красиве блюдо і подавати до столу. Приємного апетиту!