Цитрусовий чай з імбиром і корицею — як приготувати?

Корисний цитрусовий чай з імбиром і корицею поліпшить травлення, тонізує, підбадьорить і просто подарує дивовижний і пікантний смак.

Коли за вікном йде осінній дощ, дме холодний вітер або мете сніжна заметіль, то підняти поганий настрій, зігрітися і підбадьоритися допоможе тільки чашка гарячого свіжозавареного ароматного чаю. Важко уявити, але навіть за найскромнішими статистичними підрахунками в усьому світі налічується понад 350 видів чайних кущів і 1000 різних сортів благородного напою. Вони відрізняються чудовими смаковими властивостями і корисними речовинами.

У даному огляді розповім, як заварити цитрусовий чай з імбиром і корицею. Крім цих продуктів в напій входить червоний чай, листочки меліси і набір прянощів. Червоний чай чудово тонізує, покращує кровообіг і роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Кориця та імбир рятують від зайвих кілограмів, зігрівають, бадьорять і активізують роботу внутрішніх систем. Цитрусові добавки лікують застуду і приносять користь всьому організму в цілому. В якості цитрусових можна не обмежуватися одним лимоном. Підійдуть апельсини, мандарини, грейпфрут, причому як свіжовичавлені соки, часточки свіжих фруктів, цедра свіжа, сушена або мелений порошок.

  • Калорійність на 100 г — 3,8 ккал.
  • Кількість порцій — 2
  • Час приготування — 10 хвилин


Інгредієнти:

  • Червоний чай — 2/3 ч. л.
  • Сушені листочки меліси — 4-5 листочків
  • Гвоздика — 3 бутона
  • Запашний перець горошком — 3 шт.
  • Порошок імбиру — 0,5 ч. л.
  • Сушена цедра апельсина — 0,5 ч. л.
  • Кориця — 2 палички
  • Аніс — 3 зірки

 

Дивіться також  Як приготувати смузі з авокадо: рецепти і секрети приготування