Корисний цитрусовий чай з імбиром і корицею поліпшить травлення, тонізує, підбадьорить і просто подарує дивовижний і пікантний смак.
Коли за вікном йде осінній дощ, дме холодний вітер або мете сніжна заметіль, то підняти поганий настрій, зігрітися і підбадьоритися допоможе тільки чашка гарячого свіжозавареного ароматного чаю. Важко уявити, але навіть за найскромнішими статистичними підрахунками в усьому світі налічується понад 350 видів чайних кущів і 1000 різних сортів благородного напою. Вони відрізняються чудовими смаковими властивостями і корисними речовинами.
У даному огляді розповім, як заварити цитрусовий чай з імбиром і корицею. Крім цих продуктів в напій входить червоний чай, листочки меліси і набір прянощів. Червоний чай чудово тонізує, покращує кровообіг і роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Кориця та імбир рятують від зайвих кілограмів, зігрівають, бадьорять і активізують роботу внутрішніх систем. Цитрусові добавки лікують застуду і приносять користь всьому організму в цілому. В якості цитрусових можна не обмежуватися одним лимоном. Підійдуть апельсини, мандарини, грейпфрут, причому як свіжовичавлені соки, часточки свіжих фруктів, цедра свіжа, сушена або мелений порошок.
- Калорійність на 100 г — 3,8 ккал.
- Кількість порцій — 2
- Час приготування — 10 хвилин
Інгредієнти:
- Червоний чай — 2/3 ч. л.
- Сушені листочки меліси — 4-5 листочків
- Гвоздика — 3 бутона
- Запашний перець горошком — 3 шт.
- Порошок імбиру — 0,5 ч. л.
- Сушена цедра апельсина — 0,5 ч. л.
- Кориця — 2 палички
- Аніс — 3 зірки
