Покрокове приготування ледачою вівсянки з яблуками, рецепт з фото:
1. Підберіть зручну скляну банку. Хоча підійде звичайна будь-яка відповідна тара. У неї помістіть вівсяні пластівці. За бажанням вівсяні пластівці можна подрібнити подрібнювачем у консистенцію борошна.
2. Додайте в банку мед. Якщо на продукти бджолиного виробництва у вас алергія, використовуйте коричневий цукор або улюблене варення.
3. Слідом насипте в банку кокосову стружку.
4. Потім додайте мелену корицю. Обсяг продуктів повинен займати 2/3 частини ємності, т. к. вівсяні пластівці під час готування збільшаться в об’ємі.
5. Залийте продукти молоком кімнатної температури.
6. Закрийте банку кришкою і притрусіть, щоб інгредієнти рівномірно розподілилися. Залиште в холодильнику на 3-5 годин. Зазвичай ліниву вівсянку готують ввечері, вночі витримують в холодильнику, щоб набухли вівсяні пластівці, а вранці вживають на сніданок.
7. Коли будете вживати кашу, помийте і висушіть яблука, наріжте шматочками і додайте в банку. Перемішайте і може приступати до трапези. Зазвичай вживають її в охолодженому вигляді, але за бажанням можете підігріти в мікрохвильовій печі.
Дивіться також відео-рецепт, як приготувати ліниву вівсянку: ТОП-3 рецепта.
