Гречана крупа
При постійному вживанні сприяє поліпшенню багатьох органів. По-перше, значно стає краще кров’яний склад і зміцнюються судини. Відповідно вся серцево-судинна система покращує свою діяльність.
Поліпшується робота шлунково-кишкового тракту (ШКТ). А по-друге підвищується імунітет і в результаті виводяться всі токсини і шлаки з організму. Крім усього іншого гречка сприяє збагаченню вітамінами групи В, РР і С.
Манна каша
Склад манки сприяє поліпшенню роботи серцевого м’яза. Вхідні в неї склад калій і залізо тримають у нормі рівень гемоглобіну, печінка покращує свою роботу завдяки цинку, нервова система і робота головного мозку приходить в норму завдяки вітамінам групи В, що містяться В манній крупі.
Крім усього сказаного, манка так само як і гречана крупа корисна для імунітету і має сприятливий вплив на серцево-судинну систему (ССС).
