Кабачкові і баклажанові палички в сирній паніровці: покрокові фото, відео

Якщо у вас в холодильнику є свіжі кабачки і баклажани, і є бажання приготувати щось смачне і незвичайне, то пропоную зробити кабачкові і баклажанові палички в сирній паніровці. Покроковий рецепт з фото. Відео-рецепт.

Шкода, що сезон кабачків і баклажанів такий короткий. Але поки літній сезон триває, я публікую сезонні рецепти з цих овочів. З кабачків і баклажанів готують багато різних страв. Їх фарширують, запікають, смажать, маринують і пр. А скільки варіантів страв, куди їх застосовують. Дуже смачно на сніданок приготувати смачні і корисні кабачкові оладки, а на вечерю фаршировані баклажани м’ясним фаршем. Непогано зварити легкий овочевий суп або рагу. З кабачків зробити запіканку, а баклажанів — чіпси. Всі ці рецепти ви знайдете на сторінках сайту. Але сьогодні приготуємо цікаву не побиту закуску — кабачкові і баклажанові палички в сирній паніровці. Ніжні кабачки і пікантні баклажани добре поєднуються з солонуватим тягнеться розплавленим сиром.

Готується закуска дуже швидко і з мінімального набору продуктів. Крім овочів вам знадобляться яйця і сир. При бажанні ви можете приготувати тільки один овоч, або доповнити їх іншими продуктами. Наприклад, зробити асорті з баклажанів, кабачків, з кольоровою капустою або солодкий болгарський перцем. Смачна закуска, як в холодному, так і гарячому вигляді. Непогано її сервірувати і під келих холодного пива і під чашку гарячого чаю. Крім того, палички можна брати з собою на роботу в якості перекусу або давати дитині в школу.

  • Калорійність на 100 г — 120 ккал.
  • Кількість порцій — 2
  • Час приготування — 45 хвилин


Інгредієнти:

  • Кабачки — 1 шт.
  • Чорний мелений перець — щіпка
  • Твердий сир — 150 г
  • Яйця — 2 шт.
  • Спеції і прянощі — за смаком
  • Баклажани — 1 шт.
  • Сіль — 0,5 ч. л. або за смаком
Дивіться також  Рулетики з кабачків з сиром Філадельфія: покрокове приготування річної закуски

Покрокове приготування кабачкового і баклажанових паличок в сирній паніровці, рецепт з фото:

1. Баклажани і кабачки, помийте і обсушіть паперовою серветкою. Наріжте овочі шматочками товщиною близько 1,5 см і довжиною 5 див Сир натріть на середній терці. З баклажанами проведіть попередню роботу, якщо використовуєте їх зрілі, — видалити гіркоту. Для цього нарізані плоди присипте сіллю і залиште на півгодини. На їх поверхні утворюються крапельки вологи, які змийте під проточною водою. З молодим овочем подібних дій не проводять, оскільки в них відсутній гіркоту.

2. Яйця влийте в миску, додайте сіль і щіпку меленого перцю. Також насипте будь-які прянощі і спеції. Перемішайте віночком яйця до однорідності і гладкості.

3. В яєчну суміш опускайте овочеві палички і кілька разів їх покрутіть. Щоб вони повністю вкрилися кляром.

4. Перекладіть палички на сирну стружку і переверніть їх, щоб вони покрилися.

5. Форму для випічки змастіть рослинним маслом або застелити пергаментним папером і викладайте паніровані овочі.

6. Духовку нагрійте до 180 градусів і відправляємо запікатися кабачкові і баклажанові палички в сирній паніровці на 20 хвилин.

Дивіться також відео-рецепт, як приготувати баклажани запечені під сирною скоринкою.