Лляна олія
Є сильним антиоксидантом, в якому міститься найбільша кількість ненасичених омега-3 жирних кислот, вітаміну Е, який допоможе залишатися якомога довше молодим, і вітаміну F, який оздоровить твою шкіру і волосся.
Гарбузова олія
До складу цього рослинної олії входить велика кількість біологічно активних речовин, які захищають печінку і покращують роботу шлунково-кишкового тракту. Це масло підвищує імунітет і покращує стан шкіри.
Кукурудзяна олія
Містить багато ненасичених жирних кислот (вітаміну F) і вітаміну Е. Кукурудзяна олія можна назвати еліксиром молодості і здоров’я.
Зроби невеликий експеримент і спробуй замінити соняшникова олія одним з описаних вище. Ти не тільки додаси незвичайного смаку своїм страв, але і оздоровишься!
Сторінка: 1 2
