Корисні властивості агрусу цейлонського
При великій кількості входять до складу м’якоті цілющих речовин користь цейлонського агрусу і потреба включення його в раціон харчування не піддається сумніву. Хоча кетембилла і є досить рідкісним фруктом, при випадку не варто упускати можливість поласувати нею, так як вона:
- Зміцнює судини, відновлює міцність і покращує загальний стан капілярної сітки.
- Чинить антиоксидантну дію. Вітамін Е перешкоджає старінню клітин організму.
- Знижує ризик інсульту та інфаркту, зменшує ймовірність виникнення атеросклеротичних бляшок на стінках судин.
- Є м’яким сечогінним засобом, сприяє виведенню зайвої рідини з організму, нормалізує роботу нирок.
- Покращує травлення. При вживанні окремо від інших продуктів харчування вирівнює кислотно-лужний баланс.
- Відрізняється протипухлинною активністю. Наявність селену зумовлює виведення з крові вільних радикалів.
- Знижує ймовірність ожиріння. Рекомендується людям, схильним до набору ваги.
- Надає загальнозміцнюючу дію. Благотворно впливає на стан імунної системи людини, попереджаючи простудні захворювання.
- Сприятливо впливає на стан кісток. Входить до складу м’якоті кальцій попереджає захворювання опорно-рухової системи.
- Нормалізує роботу центральної нервової системи. Заспокоює і знімає тривожність.
- Позбавляє від закрепів. Покращує перистальтику кишечника, діючи розслабляючи на його стінки.
Важливо враховувати, що найбільша кількість поживних речовин міститься в спілих фруктах першої свіжості, тому не варто нехтувати цим фактом і вживати в їжу лежалі і недостиглі плоди.
