Всі наші проблеми знаходяться в голові, а тому дуже важливо стежити за станом судин головного мозку. Деякі процедури, за допомогою яких можна очистити, допоможуть вам підтримувати гарне самопочуття навіть при захворюваннях хребта і артерій.
Кращий захист – профілактика. Повторення цих заходів допоможе вам позбавитися від головного болю і забути про запамороченні, ви станете відчувати себе бадьорими і енергійними. Ось приклад декількох виключних випробуваних методів для очищення судин:
Рецепт 1: вживання меду з волоськими горіхами
Для цього способу вам необхідно перемолоти 5-6 волоських горіхів, додати 2 чайні ложки меду з липи, ретельно перемішати. Можна додати трохи тертої кориці та імбиру. Розчин охолоджується протягом доби. Приймати даний засіб слід по одній столовій ложці за 30 хвилин до прийому їжі вранці, вдень і ввечері.
Рецепт 2: сік цибулі + мед
250 мл домашнього меду з липи змішуємо з однією третиною склянки цибульного соку. Рецепт спрямований на очищення судин, а також допоможе зміцнити імунітет організму. Рекомендується приймати за півгодини до їжі по одній чайній ложечці тричі на день.
Рецепт 3: натуральні соки
Щоденне вживання свіжих соків також є ефективним засобом по очищенню судин головного мозку. Вживаючи соки за 30-40 хвилин до прийому їжі, не забувайте чергувати смаки. Наприклад, до обіду випивайте 250 мл соку граната, а перед вечерею – яблучний фреш. За необхідності можна замінити готовими соками, але при цьому враховувати натуральність продукту.
Рецепт 4: настоянка з лопуха
Невелика кількість сушених коренів лопуха залити окропом, настояти не більше 10 годин і охолодити. Вживати протягом 30 днів по 70 мл настойки перед кожним сніданком.
Рецепт 5: лікувальні продукти
Для очищення судин у домашніх умовах також відмінно підійдуть вживаються в їжу щодня цитрусові, горіхи, родзинки. Через 15 хвилин після такого ранкового перекусу випийте склянку води з медом або лимоном, після чверті години поснідайте.
Будьте здорові!
