Смачний і ситний вечеря для двох — запечене свиняче коліно в духовці в пікантному соусі. Байдужим не залишить нікого!
Свинячу рульку, або як її ще називають голяшкой (частина свинячого окосту прилеглого до колінного суглобу), любить більшість людей, що й не дивного. Це ніжне і соковите м’ясо використовується в багатьох кухнях світу. Наприклад, німецьке Schweine Haxe і Eisbein, чеське Veprevo koleno, англійське pig’s knuckle. Найчастіше для приготування використовують задню свинячу рульку, оскільки вона більш м’ясиста. Хоча і на передній нозі цілком достатньо м’яса, але треба враховувати, що вони ще й більш жилаві.
Використовують рульку для приготування супів, холодцю і других страв. Сьогодні поговоримо, як її смачно запекти в духовій шафі. У готовому вигляді вона за смаком схожа на буженину, але значно м’якше і соковитіше. Приготований шматок свининою ніжки чудово підійде для повноцінного вечері або обіду для двох дорослих людей. На перший погляд може здатися, що цього багато. Але необхідно зробити знижку на шкіру, сало і кістка. Важить ця стандартна частина туші тварини в сирому вигляді близько 1,2 кг.
Запікати її можна різноманітно. Наприклад, спочатку відварити, а потім відправити в духовку. Але можна і відразу приступити до процесу запікання. Сьогодні будемо готувати минаючи варіння, але попередньо замаринуем в пікантному соусі зі спеціями. Така рулька буде більш рум’яної, смачною і ароматною.
- Калорійність на 100 г — 310 ккал.
- Кількість порцій — 2
- Час приготування — 1,5 години для маринування, 1-1,5 години для запікання
Інгредієнти:
- Свиняча рулька — 1 шт. (в даному рецепті використовується 2 шт. маленького розміру)
- Часник — 3 зубчики
- Чорний мелений перець — щіпка
- Будь-які прянощі і спеції — за смаком
- Соєвий соус — 4 ст. л.
- Гірчиця — 1 ч. л.
- Майонез — 2 ст. л.
- Лимон — 1 шт.
- Сіль — 1 ч. л. або за смаком
