Манна каша з персиками — чудовий варіант для ситного і смачного сніданку. В міру рідка, однорідна і без жодної грудочки. А персики прикрашають зовнішній вигляд і надають приголомшливий смак.
Ставлення до манки завжди було спірне. У одних вона викликає захоплення, а інші просто її не переносять. Хоча якщо крупу правильно і смачно приготувати, то її будуть з задоволенням їсти і дорослі, і діти. Головне знати, як це робити. Розгадавши деякі тонкощі, ви можете її використовувати не тільки для приготування каші, але і інших смачних і корисних страв, як манник, пудинг, кекси, оладки й навіть варити крем для торта. Не залежно від ставлення до манки, не можна забувати про великий вміст в ній корисних речовин. Тому її обов’язково необхідно вживати, особливо не сформованому дитячому організму.
Ну а в разі цілковитої непереносимості крупи, раджу її готувати з додаванням фруктів, ягід, сиропів, шоколаду та інших смакових добавок. Тоді манка не сильно буде помітною. Приклад такого рецепта — манна каша з персиками. При подачі такої каші з шматочками свіжого фрукта страву ще більше насичується смаком. Крім того персики можна використовувати не тільки свіжі, але й консервовані. Тоді звичайна страва стане повноцінним сніданком і навіть десертом, який точно сподобається і великим, і маленьким. А у разі не переносимості персиків, у кашу можна додавати інші солодкі і соковиті свіжі або заморожені фрукти і ягоди, як полуницю, малину, абрикоси, сливи…
- Калорійність на 100 г — 98 ккал.
- Кількість порцій — 1
- Час приготування — 10 хвилин
Інгредієнти:
- Манна крупа — 2 ст. л.
- Молоко — 200 мл
- Мед — 1 ст. л.
- Персики — 3-4 шт. в залежності від розміру
