Соняшникова олія — це продукт, який є на кухні практично у кожної людини. У ньому, звичайно ж, містить деякі цінні речовини, але в цього виду олії є кілька чудових замінників, які не тільки корисніше масла, зробленого з соняшникового насіння, але навіть смачніше.
Рижієва олія
Роблять його з рослини під назвою Рижик посівної. Це дуже смачне масло і ідеально підійде для заправки салатів. А ще рижієва олія в кілька разів корисніше соняшникової. Спробуй його хоч раз і ти не зможеш відмовитися від його вживання.
Кедрове масло
У ньому міститься величезна кількість вітаміну Е і поліненасичених кислот. Це масло здатне зміцнити твій імунітет, підвищити розумові та фізичні здібності.
Гірчичне масло
У цьому виді масла містяться всі жиророзчинні вітаміни. За вмістом вітамінів воно набагато корисніше соняшникової. Гірчична олія має дуже незвичним пікантним смаком.