Тефтелі з фаршу з рисом в томатному соусі — рецепт з фото

Хочете навчимо вас готувати смачні, соковиті тефтелі в каструлі з підливою з томатного соусу? Тоді слідуйте нашим рецептом з фото кожного кроку, і у вас вийде відмінне блюдо.

Загрузка...

Чим хороші тефтелі з фаршу? Тим що їх просто готувати і можна відразу зробити велику порцію. Тим більше такі тефтелі можна заготовити в прок і заморозити, а потім діставати і готувати в міру потреби. Тефтелі хороші ще тим, що до них не обов’язково подавати гарнір. У них вже є і м’ясо, і рис, а також багато моркви.

Крім того, тефтелі можна загасити не тільки в каструлі, але і в мультиварці, а ще запекти в духовці. Кожен варіант по-своєму смачний.

  • Дивіться схожий рецепт — тефтелі з рисом в томатно-сметанному соусі, запечені в духовці.
  • Калорійність на 100 г — 221 ккал.
  • Кількість порцій — 5 штук
  • Час приготування — 50 хвилин


Інгредієнти:

  • Свинячий фарш — 1 кг
  • Рис — 600 г
  • Морква — 1 шт.
  • Цибуля ріпчаста — 1 шт.
  • Томатна паста — 3 ст. л.
  • Вода — 1-2 ст.
  • Сіль, спеції — за смаком.

Покрокове приготування тефтелькою з фаршу в томатному соусі: рецепт з фото



1. Для приготування тефтелькою з фаршу з підливою зазвичай використовують напівготовий рис. Промийте його до прозорої води і залийте окропом так, щоб він покрив рис на 2 сантиметри. Як тільки вода закипить, зменшіть вогонь і варіть 7 хвилин. Все, рис для тефтелькою готовий. Якщо взяти сирий рис? Нічого страшного не буде, тільки такі тефтелі будуть схожі на їжачків і їх краще відразу з’їсти, так як при повторному розігріванні, рис не буде жорсткий. Додаємо свинячий фарш. Цибулю дрібно нарізаємо. Трохи морквини натираємо на дрібній тертці. Припускаємо овочі і так само додаємо до рисової основі.



2. Перемішуємо масу. Солимо і перчимо.



3. Якщо ви готуєте на плиті, то дно каструлі найкраще застелити капустяними листами або присипати тертою морквою, щоб тефтелі не пригоріли.



4. Формуємо з фаршу кульки. Складаємо їх в каструлю. Найзручніше тефтелі гасити, коли вони складені в один шар. Але якщо їх багато, то перший шар присипаємо морквиною і складаємо другий шар тефтелек поверх першого.



5. Морквину, яка залишилася, трьом на крупній тертці і викладаємо поверх тефтелькою. Вона додасть страві особливий смак і аромат. Для тих, хто не любить тушковані овочі, радимо не відмовлятися від морквини, а нарізати її крупними кільцями, щоб потім легко прибрати.



6. Томатну пасту розвести водою. Її кількість води доведеться налаштувати під свою каструлю. Рідина повинна майже повністю покривати тефтелі. Якщо у вас є домашні заготовки, замініть томатну пасту на томатний сік.



7. Тушкуємо тефтелі з фаршу з рисом в томатному соусі хвилин 30 на повільному вогні. Як визначити готовність? Спробуйте рис. Якщо він готовий, то страву можна знімати з плити і подавати.

Дивіться також відео-рецепти:

1. Як приготувати тефтелі в томатному соусі

2. Курячі тефтелі в томатному соусі

Загрузка...

Можливо вас зацікавить