Поки кабачковий сезон триває, пропоную насолодитися цим смачним і корисним овочем вдосталь. Сьогодні будемо готувати ситний пиріг з кабачків і вівсяних пластівців. Виходить — просто відмінна випічка, яка сподобається всім членам сім’ї!
Кабачки і вівсяні пластівці — це ті продукти, які дітки не особливо люблять. А адже вони дуже корисні і їх треба обов’язково вживати дитячого зростаючого організму. Найчастіше ми з вівсянки варимо кашу, яка неабияк набридла, а кабачки для дитячого столу ми гасимо, що не зовсім смачно в порівнянні з смаженими або печеними овочами. А щоб нагодувати наших діток цими корисними продуктами потрібно вигадувати страви, щоб їх замаскувати.
Сьогодні будемо готувати кабачковий пиріг з вівсянкою. Адже вже тільки почувши слово «пиріг», всі малюки будуть з нетерпінням чекати ласого шматочка. А в даному виробі вони навіть і не здогадаються, що приготовлено воно з пластівців і овочів. У готовому пирозі кабачки легко можна переплутати з яблуками, а вівсянку просто ніхто не помітить. А якщо вам кабачки вже набридли, то використовуйте патисони або цукіні. Така випічка підкорить навіть самих вибагливих дітей!
Цей пиріг смачний як в гарячому, так і в охолодженому вигляді, а сервірувати його можна з чаєм, молоком або медом. Хоча будь-які інші смакові добавки також не погано поєднуватися з виробом. Крім того, такий пиріг ви можете давати дитині в школу і брати з собою на роботу. Корисний, смачний і ситний обід буде гарантований.
- Калорійність на 100 г — 224 ккал.
- Кількість порцій — 1 пиріг
- Час приготування: 1 годину
Інгредієнти:
- Кабачки — 1 шт.
- Вівсяні пластівці — 100 г
- Житнє борошно — 100 г
- Сметана — 150 г
- Яйця — 2 шт.
- Апельсинова цедра або порошок — 1 ч. л.
- Сода — 1 ч. л.
- Сіль — щіпка
- Цукор — 100 г або по смаку
