Літо, короткі спіднички і купальники… Потрібно бути у формі і стежити за фігурою. Але так хочеться чогось смачненького, наприклад, піцу. Але як? Вона калорійна! Є вихід — піца з кабачків в духовці. Рецепт дієтичний і низькокалорійний. Пропоную приготувати.
Швидка і смачна річна піца з кабачків в духовці, рецепт з фото. Особливість цього рецепта полягає в тому, що для замісу тіста не потрібні дріжджі, не робиться опара і не витрачається багато часу. Основа піци подібно тесту на кабачкові оладки, а значить, вона низькокалорійна і не зіпсує фігуру. Але тільки вона буде не обсмажуватися на сковороді, а запікатися в духовці. Готується така дієтична піца максимально просто і настільки швидко, що з рецептом впорається будь-який підліток. Виходить вона ніжною, апетитною, соковитою і ароматною.
Така піца — ідеальний варіант для ситної вечері для всіх членів сім’ї. До того ж вона гарна в будь-якому вигляді: і в гарячому, і в холодному. А після охолодження вона стає щільніше, але свою ніжність не втрачає. Доповнюється виріб будь-якими звичними начинками, які найбільше подобаються. Це та курка, і помідори, і гриби, і сир, ковбасні вироби та інші продукти. Кабачки поєднуються практично з усіма інгредієнтами, тому начиняти піцу можна різними складовими.
- Калорійність на 100 г — 127 ккал.
- Кількість порцій — 2
- Час приготування: 1 годину
Інгредієнти:
- Кабачки — 1 шт.
- Житнє борошно — 200 г
- Яйця — 1 шт.
- Ковбаса — 200 г
- Помідори — 1 шт.
- Сир — 100 г
