Дієтичний торт Наполеон
Це не міф, це реальність! Влаштуйте собі солодкі вихідні!
Інгредієнти:
Для тіста:
- Борошно – 4 склянки
- Висівки (порошок) – 4 ст. л.
- Сіль – 1 ч. л.
- Рослинне масло – 1 ст. л.
- Вода
Для крему:
- Фруктоза (коричневий цукор) – 0,5 склянки
- Соєве молоко – 0,5 л
- Борошно – 0,5 склянки
- Вода – 0,5 склянки
- Ванілін – за смаком
Приготування
1. Готуємо крем.
Фруктозу змішати з соєвим молоком, додати ванілін і довести суміш до кипіння.
Борошно розмішати у воді і тонкою цівкою влити в киплячий крем, постійно помішуючи ложкою.
Варити суміш до консистенції крему.
Остудити.
2. Готуємо тісто.
Борошно змішати з висівками, сіллю, додати масло.
У суміш поступово додавати воду, до тих пір, поки не вийде еластичне тісто.
3. Готуємо торт.
Розділити тісто на рівні порції (приблизно 7 частин).
Розкачати кожну частину в корж, викласти на посипаний борошном деко, випікати до золотистого кольору.
Кожен корж обрізати до рівної круглої форми.
Коржі змастити кремом, верхній шар присипати залишками подрібнених коржів.
Торт охолодити.
Дієтичний морквяний торт
Низькокалорійні торти — це не міф, це реальність!
Цей торт — справжня знахідка для тих, хто сидить на дієті і не звик відмовляти собі в слабкості!)
