Лікувальний чай від застуди — секрети приготування

Ви думаєте, що найкращий чай від застуди — міцний і гарячий напій, приправлений лимоном? Але найкращий лікувальний чай від застуди — це напій заварений з цілющих прянощів і трав. Покроковий рецепт з фото. Відео рецепт.

Застуда — вірусне або бактеріальне захворювання, що виникає після переохолодження. Осінь і зима — сезон застуд, тому в цей час висока небезпека захворіти на ГРЗ. Оскільки за вікном холодно, сиро і кількість вірусів збільшується. Лікується звичайно потрібно медичними препаратами, але в комплекс потрібно включати противірусні напої, як лікувальний чай від застуди. Вони вважаються найбільш простими, але ефективними засобом для лікування і профілактики хвороб органів дихання. На відміну від настоїв і відварів їх можна вживати протягом тривалого часу будь-який час. Для їх приготування використовують сушені і свіжі фрукти, ягоди, пряні спеції, ароматичні трави, лікарські спеції, мед та інші складові.

Пропонований рецепт напою — воістину чарівний засіб від застуди. Він миттєво знімає симптоми, допомагає побороти віруси, знижує температуру, зігріває при ознобі, посилює потовиділення і додає відчуття комфортна. Тепле лікувального пиття зменшує, пом’якшує сухий і грубий кашель, а також розріджує мокроту і допомагає їй відійти. При цьому слід знати певні правила вживання гарячого чаю. Напій не повинен обпалювати. Оптимальна його температура — 60-80°C. Пити чай потрібно після легкого перекусу або після їжі через 1-2 години. Після прийому гарячого напою не можна займатися важкою роботою і виходити на холод.

  • Калорійність на 100 г — 30 ккал.
  • Кількість порцій — 1
  • Час приготування — 5 хвилин


Інгредієнти:

  • Зелений чай — 0,5 ч. л.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Запашний перець горошком — 3 шт.
  • Вода — 250 мл
  • Аніс — 2 зірки
  • Кориця — 1 паличка
  • Кардамон — 5 зерен
  • Гвоздика — 3 бутона
  • Порошок імбиру — 0,5 ч. л.
  • Мелений порошок апельсинової цедри — 0,5 ч. л.
  • Лимон — 1 зубчик

Покрокове приготування лікувального чаю від застуди, рецепт з фото:



1.В заварник, гранований стакан або будь-яку зручну ємність з товстими стінок м дном насипте листя зеленого чаю.



2. Додайте бутони гвоздики, зірки анісу, горошини запашного перцю, паличку кориці і зерна кардамону.



3. Насипте порошок імбиру і сушену апельсинову цедру. Замість імбирного порошку можна використовувати свіжий корінь імбиру тертий на тертці.



4. Слідом покладіть часточку лимона.



5. Залийте продукти окропом.



6. Закрийте напій кришкою і залиште заварюватися на 5-7 хвилин. Після чого чай процідіть через дрібне сито і додайте ложку меду. Лікувальний чай від застуди готовий і можна приступати до дегустації.

Дивіться також відео-рецепт, як приготувати лікувальний чай від застуди ,з імбиром, лимоном і медом.