Какао з цукром, напій, який бадьорить не менше, ніж какао і кави. Думаю, зараз багато зрадіють, довідавшись, що є не менш прекрасна заміна улюблених напоїв. Про цикорії і його користь і піде мова в даній статті.
Розчинний порошок цикорію включають до складу багатьох десертів і напоїв, прикладом послужить запропонований рецепт напою. Ще він привабливий тим, що за смаком нагадує багатьма улюблений кави. До того ж його вплив нічим не гірше. Він підбадьорить і чудово поліпшить настрій! Варто сказати, що цикорій особливо корисний страждають на діабет другого типу, оскільки в ньому присутній інулін. Ще насолоджуючись таким чудесним напоєм можна схуднути, не докладаючи особливих зусиль.
Завдяки цикорію, зменшується пристрасть до солодощів і знижується глікемічний індекс продуктів, які з’їдені. Крім цього цикорій може значно поліпшити настрій, за рахунок вмісту вітамінів групи В. Питво такого напою покращує настрій, додає бадьорості і робить людину більш енергійним. На відміну від кави цикорій не так сильно збуджує нервову систему. Речовина тритерпен, нормалізується в організмі, метаболізм і чинить на нього легку протизапальну дію. А елемент тіамін перетворює їжу, яка потрапила в організм не в складочки на боках, а в енергію, здатну розщеплювати жири і перешкоджати набору зайвих кілограмів.
- Калорійність на 100 г — 198 ккал.
- Кількість порцій — 4
- Час приготування — 10 хвилин
Інгредієнти:
- Молоко — 1 л
- Порошок цикорію — 2-3 ст. л.
- Паличка кориці — 1 шт.
- Цукор — 1-2 ст. л. або за смаком (можна взагалі не додавати)
