Амла: склад, калорійність, користь, рецепти

Опис рослини амла. Які хімічні елементи містяться в ягодах і листі, їх цілющий вплив на організм. Чи існують протипоказання до застосування плодів і які симптоми виникають при зловживанні. Кулінарні рецепти з амлой. Цікаві факти про рослину.

Амла — це плодове дерево з роду Филлантуса і сімейства Филлантовых. Його ще називають індійським аґрусом, миробаланом сірим, филлантусом эмбликой і амалакі. Дерево виростає до 30 метрів у висоту, має гладку сіру кору і вузькі овальні листя. Ягоди круглі, діаметр 3-4 див. Смак плоду кисло-солодкий, всередині знаходиться хрустка м’якоть з шістьма насінням. Батьківщиною рослини вважається Південно-Східна Азія. Амла росте в сухих листяних лісах. Широко поширена і культивується в країнах Європи, Таїланді, Пакистані, Шрі-Ланці, Індії, Малайзії, Бангладеш та Китаї. Рослина розмножується кореневою порослю і насінням. Ягоди часто використовуються в медицині і косметології.

Дивіться також  Мелений мускатний горіх: склад, користь, рецепти