10 причин включити в свій раціон буряк

10 причин включить свеклу в свой рацион

Більшість з нас в дитинстві ненавиділи буряк. А багато хто і у свідомому віці продовжують зневажати цей нехитрий продукт, який удосталь є в кожному овочевому магазині і на прилавках ринків. Занадто велика доступність – це, мабуть, єдиний привід ставитися до цього чудового овочу з такою зневагою. А у всьому іншому він повинен би викликати загальну любов і навіть захоплення. А що – красивий, яскравий, солодкий на смак коренеплід може прикрасити будь-який стіл в складі салатів і солінь. А про цілющі властивості скільки вже домовлено. До чого ж нерозумний чоловік! Ну так ось вам 10 неспростовних доказів на користь того, що буряк обов’язково повинна бути присутніми в нашому раціоні.[Замок] замок [id=19752] не існує або замок за замовчуванням був видалений.

 

Дивіться також: